A SUDACIÓN DOS PÉS, IMPORTANTE FACTOR A TER EN CONTA

Estar expostos durante un longo período de tempo ao sol, realizar deporte e outros exercicios físicos poden provocar que o corpo suar, e que como consecuencia, os nosos pés súen e cheiren. Concretamente durante o exercicio físico, a sudación pode chegar a superar o medio litro, tendo en conta que nesta articulación vaise acumulando a suor que baixa doutras partes […]

Leer máis

ONICOMICOSE, UNHA PATOLOXÍA EMERXENTE

A onicomicose é a enfermidade que afecta con maior frecuencia ás uñas e é a principal responsable dos casos de alteración ungular (representa máis do 50 %) Trátase da infección das uñas por fungos (dermatófitos, fermentos e mofos). A infección do fungo adoita iniciarse no bordo libre da uña e vai avanzado cara ao dedo producindo a alteración desta. A onicomicose é máis considerable […]

Leer máis

QUE TEMOS QUE FACER PARA ELIMINAR CALOS NOS PÉS?

A aparición de calos nas plantas dos pés é un problema moi común na sociedade. Os calos na planta do pé son chamados queratoses plantares e son a resposta do noso corpo ante un exceso de presión en determinadas áreas do pé. Este tipo de lesión caracterízase por mostrar unha cor máis escura, ten os bordos ben definidos e iníciase desde as capas […]

Leer máis

QUE DEBEMOS FACER PARA PREVIR LESIÓNS NO RUNNING?

Na actualidade moitas persoas deciden dedicar o seu tempo libre á práctica do running. Sen dúbida unha actividade moi saudable que se converte nun fiel reflexo do desenvolvemento social. Con todo, non debemos esquecer que en moitos casos desencadea  lesións físicas. A motivación é diversa pero especialmente prevalece o desexo de sentirse mellor cun mesmo, tanto física como mentalmente. A […]

Leer máis

“A COOPERACIÓN E O VOLUNTARIADO ESTÁN CADA VEZ MÁS PROFESIONALIZADOS”

Moitos podólogos participan con organizacións realizando actividades e proxectos en países pouco desenvolvidos e sen recursos co obxectivo de dar a coñecer os aspectos máis importantes referentes á saúde do pé. A continuación engadimos unha serie de cuestións realizadas a Noelia Porto Isla, podóloga e colaboradora de SOGAPS (Solidariedade Galega co Pobo Saharaui). En que lugares realizades actividades relacionadas coa podoloxía?  Nos campamentos de refuxiados saharauís de Tindouf (Alxeria) […]

Leer máis

AS MULLERES CON FIBROMIALXIA PADECEN MÁIS PROBLEMAS NOS PÉS

Cando falamos de fibromialxia (FM) facemos referencia á dor nos músculos e no tecido fibroso (ligamentos e tendóns). Esta enfermidade reumatolóxica caracterízase por dor musculoesquelética xeneralizado e sensación dolorosa á presión nuns puntos específicos (puntos dolorosos). É unha enfermidade frecuente, padécea entre o 2 e o 6 % da poboación, na súa maioría mulleres. Diferentes estudos confirman que as mulleres que sofren […]

Leer máis

METATARSALXIA, CAUSAS E TRATAMENTO

En que consiste? A metatarsalxia é a dor que se produce na planta dos pés, concretamente preto do inicio dos dedos. As molestias aumentan ao camiñar, ao correr ou a consecuencia de utilizar  zapatos demasiado axustados ou ao contrario, demasiado grandes. A metatarsalxia mecánica por sobrecarga é un problema moi común no pé, e o metatarsiano do segundo dedo é o máis […]

Leer máis

ALTERACIÓNS DAS UÑAS NOS ANCIÁNS

As afeccións dos membros inferiores son unha das principais causas da limitación da actividade dos anciáns. É necesaria unha atención primaria nos problemas do pé para tentar que estas persoas  non perdan a mobilidade e se reduza  a dor. O que debemos ter en conta  é que as perdas funcionais nos distintos órganos e sistemas se producen de   maneira moi […]

Leer máis
1 3 4 5 6 7 8