Equipo Nómada: “Na vida hai moitos pequenos lugares a onde chegar para poder mellorar o mundo”

Equipo Nómada é unha ONG de axuda á saúde e o benestar de grupos en risco de exclusión social. Entre as súas iniciativas atópase a concienciación sobre o coidado dos pés. Para iso, nas súas filas contan, entre outras, con dúas podólogas, as doutoras Marta Grela Fariña e Iria Somoza Paz. Elas cóntannos todo sobre a súa nova iniciativa. Como […]

Leer máis

Os pés na danza: principais lesións e a súa prevención

Malia que a danza é unha rama da escena artística,  tamén é preciso que o bailarín conte cunhas determinadas condicións físicas para ser quen de soportar o esforzo que supón bailar. Ademais, a danza adoita supoñer un esforzo físico moi grande que implica lesións no profesional, sendo os pés unha das zonas máis afectadas. As lesións máis habituais na danza […]

Leer máis

O calzado máis axeitado: cada idade ten as súas propias esixencias

A saúde dos nosos pés comeza e mantense con pequenos xestos que, a pesar da súa sinxeleza, marcan unha gran diferenza. Malia que moitas veces mercamos calzado só considerando aspectos estéticos e descoidamos os biomecánicos, é dicir, sobre como este pode afectar á nosa pisada, debemos ter presente que algo tan elemental como a súa elección é determinante para as […]

Leer máis

O peso da mochila afecta aos pés dos máis pequenos

Co retorno ás clases dos máis pequenos sempre chega a preocupación de que material escolar mercar. Entre este, atópanse as mochilas que, máis que preocuparnos da súa estética, deberíamos asegurarnos de que non sosteñen máis peso do recomendado para evitar que isto repercuta na saúde dos máis pequenos. Unha carga excesiva non só afecta ás costas, senón que tamén pode […]

Leer máis

Coidar a pel dos pés é importante: consellos para evitar queimaduras solares

Coa chegada do verán e da calor, as cremas solares volven aos estantes máis vistosos de farmacias, droguerías e mesmo supermercados. A preocupación por evitar as perigosas e molestas queimaduras semella aumentar coa chegada dos meses estivais, sen embargo, os nosos pés sempre son os grandes esquecidos á hora de aplicar as medidas de seguridade e precaución necesarias para evitar […]

Leer máis
1 2 3 8