Os pés na danza: principais lesións e a súa prevención

Malia que a danza é unha rama da escena artística,  tamén é preciso que o bailarín conte cunhas determinadas condicións físicas para ser quen de soportar o esforzo que supón bailar. Ademais, a danza adoita supoñer un esforzo físico moi grande que implica lesións no profesional, sendo os pés unha das zonas máis afectadas. As lesións máis habituais na danza […]

Leer máis

O calzado máis axeitado: cada idade ten as súas propias esixencias

A saúde dos nosos pés comeza e mantense con pequenos xestos que, a pesar da súa sinxeleza, marcan unha gran diferenza. Malia que moitas veces mercamos calzado só considerando aspectos estéticos e descoidamos os biomecánicos, é dicir, sobre como este pode afectar á nosa pisada, debemos ter presente que algo tan elemental como a súa elección é determinante para as […]

Leer máis