Deixar de fumar para evitar os calos nos pés

O tabaquismo converteuse nunha das primeiras causas, evitables, de mortalidade e enfermidade nas sociedades occidentais. Isto, a pesar de provocar, ou polo menos axudar a que aparezan, afeccións como o incremento da presión arterial, enfermidades do corazón e dermatolóxicas, bronquite crónica, e mesmo cancro. As substancias que forman o tabaco, principalmente nitróxeno, dióxido de carbono e osíxeno, son as responsables dos efectos tóxicos do fume do tabaco no noso corpo, xa que posúen a capacidade de transformarse en ácidos ao mesturarse coa auga que recubre a mucosa.

Máis concretamente, a incidencia do tabaquismo na pel, ben sexa a través do fume presente no ambiente (vía directa) ou debido ao fume do tabaco inhalado (vía indirecta), está comprobada. En primeiro lugar, a pel das persoas fumadoras está exposta a efectos nocivos, como poden ser a dificultade para eliminar infeccións, o aumento da secura, a retardación do proceso de cicatrización, e unha baixada do nivel de osíxeno nos tecidos do noso corpo.

Tendo en conta o anterior, é lóxico supoñer que todos estes efectos malignos teñen consecuencias negativas na saúde dos pés destas persoas. Deste xeito, e aínda que non é unha hipótese demostrada, podemos afirmar que o consumo frecuente e continuado de tabaco é un factor de risco para a aparición de helomas plantares nos pés, o que comunmente se coñece como calos.

Estas calosidades adoitan aparecer nas cabezas metatarsais, no dorso dos dedos e nos espazos entre os dedos, debido ao choque entre estes, comprimidos nos zapatos. No caso dos calos provocados polo tabaquismo, que se denominan helomas nicotínicos, é habitual que teñan un tamaño maior aos que sofren persoas non fumadoras, e que sexan bastante dolorosos e profundos.

Por que aparecen estes  helomas?

Fumar favorece que o retroceso do sangue, desde os pés cara arriba, sexa máis lento e complicado. Ese sangue, portador de toxinas provenientes da nicotina do tabaco, permanece máis tempo nos nosos pés, polo que necesitará máis tempo e esforzo para eliminar infeccións, curarse e cicatrizar axeitadamente. De igual maneira, a mala circulación tamén diminúe a hidratación e a capacidade de rexeneración da pel dos pés.

Con todo, a combinación das situacións anteriores favorece a aparición de calosidades. Ademais, unha vez formado o calo, el mesmo dificulta a expulsión normal da nicotina, que, xunto con outros compoñentes do tabaco, acumúlanse no heloma, provocando dor, inflamación e a creación dun líquido seroso.

En canto ao tratamento, os podólogos adoitan solucionar este tipo de problemas realizando unha quiropodia para limpar a zona afectada. Con todo, para previr os helomas os profesionais recomendan abandonar o tabaquismo e practicar deporte para conservar a saúde dos pés.